1. Что это вообще такое?
Иммуномодуляторы — это препараты, которые могут «крутить ручки» вашего иммунитета:
— 🔽 Иммуносупрессоры — гасят иммунитет (как огнетушитель для лесного пожара). Пример: нужны после пересадки органов, чтобы тело не отторгло новую почку/сердце.
— 🔼 Иммуностимуляторы — пытаются «разогнать» иммунитет (как энергетик для уставшего спецназовца). Пример: используют при серьёзных болезнях (ВИЧ, рак, рассеянный склероз).
— 🔽 Иммуносупрессоры — гасят иммунитет (как огнетушитель для лесного пожара). Пример: нужны после пересадки органов, чтобы тело не отторгло новую почку/сердце.
— 🔼 Иммуностимуляторы — пытаются «разогнать» иммунитет (как энергетик для уставшего спецназовца). Пример: используют при серьёзных болезнях (ВИЧ, рак, рассеянный склероз).
2. А что же продают в аптеках?
99% «иммуномодуляторов» на полках — это:
💊 Пустышки с нулевой доказанной эффективностью.
🚫 Препараты, запрещённые в цивилизованных странах (потому что либо не работают, либо опасны).
🎭 Театр для вашего кошелька (стоят дорого, а результат — как от плацебо).
💊 Пустышки с нулевой доказанной эффективностью.
🚫 Препараты, запрещённые в цивилизованных странах (потому что либо не работают, либо опасны).
🎭 Театр для вашего кошелька (стоят дорого, а результат — как от плацебо).
3. Почему не стоит вестись?
— Иммунитет — не мышца. Его нельзя «накачать» таблеткой.
— Стимуляторы — не конфетки. Серьёзные препараты имеют кучу побочек и назначаются ТОЛЬКО ВРАЧАМИ в особых случаях.
— Вирусы не лечатся «усилителями иммунитета». ОРВИ проходит сама за 5-7 дней — хоть ешьте таблетки, хоть нет.
— Стимуляторы — не конфетки. Серьёзные препараты имеют кучу побочек и назначаются ТОЛЬКО ВРАЧАМИ в особых случаях.
— Вирусы не лечатся «усилителями иммунитета». ОРВИ проходит сама за 5-7 дней — хоть ешьте таблетки, хоть нет.
4. Как на самом деле укрепить иммунитет?
🍎 Ешьте нормально (не фастфудом).
😴 Высыпайтесь (не «на выходных», а всегда).
🚶 Гуляйте (да, даже если «нет времени»).
🏋️ Двигайтесь (хотя бы по квартире).
💧 Пейте воду (а не только кофе/колу).
Всё! Никаких «волшебных пилюль» не существует — только здравый смысл и базовые привычки.
😴 Высыпайтесь (не «на выходных», а всегда).
🚶 Гуляйте (да, даже если «нет времени»).
🏋️ Двигайтесь (хотя бы по квартире).
💧 Пейте воду (а не только кофе/колу).
Всё! Никаких «волшебных пилюль» не существует — только здравый смысл и базовые привычки.
5. Главный вывод
Если вам в аптеке пытаются впасть «чудо-средство для иммунитета» — БЕГИТЕ. Лучше купите на эти деньги вкусной и полезной еды — пользы будет больше! 🌟
P.S. Иммунитет любит стабильность, а не хаотичные эксперименты с таблетками. Не усложняйте — просто живите здорово! 😊
P.S. Иммунитет любит стабильность, а не хаотичные эксперименты с таблетками. Не усложняйте — просто живите здорово! 😊
